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バストアップ体質を手に入れる育乳BOOK

第1章　はじめに

この度は、無料テキスト「バストアップ体質を手に入れる育乳BOOK」をお受け取りくださいまして、ありがとうございます。

このテキストを受け取ったあなたは確実にバストアップへ近づきました。
なぜなら、行動したからです。

バストアップするためには、まず行動しなければ始まりません。
でも、その行動をすることが一番難しいんです。

そして、その行動をこれからもバストアップのために継続していきましょう。

私は体調不良をきっかけにバストサロンと出会い、50代でも3ヶ月で2カップアップに成功しました。
※私がなぜ、「育乳するようになったのか、バストケアの発信をしているのか？」はこちらをご覧ください。長文なので、お時間のある方だけお読みください。

このテキストはその方法と最新の栄養学をマルっと詰め込みましたした。
さあ！一緒にバストアップしていきましょう！！

第2章　バストアップできない人の特徴

バストアップできない人の最大の特徴は栄養不足です。

「え～！！今の時代に栄養不足？？？逆に食べ過ぎてるくらいなんですけど…」

という声が聞こえてきそうですが、本当にそうなんです。
こちらの表をご覧ください。

野菜のが少なくなっていることがわかるかと思います。
そして、栄養をただとればいいというわけではないんです。
栄養はチームで働きます。

第3章　40代からの正しいバストケア

第4章　今すぐ使えるバストアップレシピ

第５章　ビフォーアフター公開

第6章　FAQ

第7章　おわりに

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※定員に達し次第終了する可能性があります。

【バストマッサージの落とし穴】

実は…
バストマッサージをするとサイズダウン…
やればやるほど削げ胸体質になってしまうんです。

こんなことありませんか？
バストは子育ての代償、誰に見せるわけでもないし…
と思っていたけれど、気づけば４０代。
子供も手がかからなくなりふと自分に目を向けるとバストが悲惨なことに…。
見て見ぬふりをしてきたけど

あわててはじめたバストマッサージだけど
一向に大きくなる気配のない私のバスト
「えっ！マッサージ始める前よりサイズダウンしてない？」

バストマッサージを
やればやるほど削げ胸体質になってしまうんです。

どういうことかというと、
あなたのバストは栄養失調！！

バストまで栄養が届いておらず栄養失調かもしれません。
バストは9割が脂肪であとの1割は乳腺です。
1割の乳腺を守るために脂肪がつきます。
栄養の届いていない胸の状態でマッサージするとクーバー靭帯を傷つけて
削げやすい胸になってしまうことになるんです。

だからこそ、
バストマッサージをやめないと

✔デコルテが骨ばっている
✔ブラジャーがパカパカする
✔胸とお腹の境目がわからない

最悪な状態で人生が続きます。

しかも、
「時間」と「お金」を費やしたあなたを
旦那さんは「女として見れない」と言ってくるようになり
子供から「ママのおっぱい小さくなった」と言われたり
友達と温泉に行って比べてしまいみじめな気持ちになったり…

そんな未来、絶対に嫌じゃないですか？

「絶対に嫌です！！」そう思ったあなたには

今回限りで産後の削げ胸から抜け出すための
３つのステップを伝授しちゃいます。

この３つを知ることでバストケアが

面倒なもの→楽しいもの
難しいもの→簡単シンプルなもの
三日坊主→難なく継続できるもの

に変わります。

ただし！！！
３つのステップを知らないと今までと変わらず
バストがどんどんしぼんで
努力しているのに結果がでない
非常に悲しい未来が待っています。

絶対にそうなってほしくないので、
心して読み進めてください。

【削げ胸卒業のための3ステップ】

【ステップ１】
今の食事が「バストアップする食事」か知る

「とりあえずタンパク質を摂ればいい」
と思っていませんか？

これ、みんな言うんですよね！！

でも
バストの大きさや形って生命の維持に必要ないですよね！
私たちの体は命を守ることが最優先。
バストアップに栄養が使われるのは一番最後なんです。

生きるために必要なエネルギーを全部使っても
バストのためのエネルギーがある状態が望ましいんです。

エネルギーが不足するとバストアップするどころか

✔甘いものがほしくなったり
✔イライラしたり
✔気分が落ち込んだり
✔疲れやすかったり
✔体がだるかったり

体調不良が続き
バストアップどころじゃなくなるんです…

バストにしっかり栄養を届ける食事をすることによって

✔代謝があがってみるみるバストアップして
✔美肌になりスタイルもアップして
✔一生戻らない理想のバストを手に入れられます

例えば、４０代女性だと2000kcal必要です

もし、
1300kcalしか摂っていないのであれば
バストが栄養失調の可能性が高いです。（エネルギー不足）

そのままの食事を続けると
代謝も下がりバストだけでなく
体調不良で辛い思いをして
バストアップどころではなくなります。

だからこそ、しっかりバストに届く食事を摂る（エネルギー供給）を
意識した生活に変えていくことが大切なんです。

【ステップ２】
バストの大きさは遺伝ではなく
生活習慣で変わると知る

バストの大きさは遺伝だと思っていませんか？

答えはNO！です。

バストの大きさは生活習慣で決まります

バストの大きさが遺伝するわけではなく
筋肉や脂肪のつき方が遺伝することで
バストの形も似るようになります。

だから、
「お母さんのバストが小さいから私も小さいんだ…」
と嘆くのは大きな誤解です。

実際、
✔母親のバストが小さくても娘は大きい
✔姉妹でバストの大きさが全然違う
ということは多くあります。

なぜこのような現象がおきるのかというと
バストの大きさは遺伝や体質などの
先天的なものだけで決まるのではなく
生活習慣などの後天的なものが
大きく影響しているからです。

バストの大きさは生活習慣
「正しい順番」＋「正しいケア」で変わります！

【ステップ３】
自己流ケアを今すぐやめて
「産後の正しいバストケア」に
シフトチェンジ

「もう年だし産後のバストアップってやっぱり無理なんじゃない？」
って心の叫びが聞こえてきました！！

でも安心してください。何歳からでもバストアップは可能です。

私自身も50代でバストアップしましたが
実は70代の方でもバストアップに成功しているんです。

産後のバストは
一度ふくらませた風船がしぼんだ状態と同じです

そのバストに
正しい順番でケアしてあげることが必要です。

体の内側からバストアップする食事を摂り
体の外側からは筋膜にアプローチして
バストに栄養が届く状態にします。

特にお食事は大切です。
バストに悩む女性の多くは
炭水化物を抜いています。

「炭水化物は太るでしょ」という声が聞こえてきますが
炭水化物をとらないと代謝が上がらないし
ハリのあるバストが作れません。
（バストはしぼんだ状態のまま）

だからこそ、
✔自己流のバストマッサージは今すぐやめて
✔バランスの良い食事を意識することで

・代謝があがってみるみるバストアップするし
・腸内環境が整ってデトックスしてスッキリするし
・一生戻らない理想のバストになって

スタイルアップしたボディを手にすることができるんです。
※ちなみに1日の食事バランスは・炭水化物50～60％
・脂質20～25％・タンパク質20％が理想！

そして！！
ここまで読んでくれたあなたに

今日限りでどれだけ努力しても
バストアップできなかった過去とお別れし

胸元の空いたシンプルな服でも素敵に着こなして、
素敵な写真を撮り最高に自己肯定感が高まる
180度変化した生活を実現していただきます。

そのために、私がわかりやすくまとめた
「自己流バストケアはやめた方が良い理由」を
解説した「バストアップ体質を手に入れる育乳BOOK」を

先着10名様限定で無料配布しています！！！
定員に達する前にLINEを登録してチェックして見てください！

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定員に達し次第終了する可能性があります。

【過去にテキストを受け取った方の感想】

※一部有料サポートを受けられた方の内容も含まれています。

更年期太りに悩み、お腹のお肉を胸にやる方法を探していましたが、テキストのケアをやった翌日から肩こりが治り、朝もスッキリ起きられるようになりびっくりです😁やり始めて気づいたんですが、タレ乳で弾力なかったのですが、少しハリが出てきて上向きになり始めました🙌ブラ、買いなおさなくちゃ🤣

ずっと気になっていたのですが、自宅から遠いため通うのが難しく諦めていました。無料相談でサロンに通わなくても自分でできるバストケア方法を教えていただけました。まだ始めて1週間ちょっとしか経っていませんが、バストがふっくらして谷間ができるようになりました。

ビフォーアフターの写真を見ても触れても１回の施術で変化が明らかでした。施術と正しいブラの付け方で2カップアップ（C→E）のブラがピッタリに…！大人になっても豊胸以外でバストアップするとは思わなかったので感動でした！！

ダイエットサロンに通って糖質制限で6kg痩せましたが胸が悲惨な状態になってしまい、テキストを見てこちらのサロンに来ました。バストアップに必要な栄養のことや自宅できるケアを教えていただき施術も受けながら実践したところ体重は増えてもダイエットした頃より全体的に引き締まり、ウエストも細くなりバストはC→Fになりました。ありがとうございました😊

【バスト専門家】
林のりこ

バスト専門サロンSmileClue代表、臨床栄養医学指導士。
50代になり、ストレスから心身のバランスを崩す。体質改善バストサロンと出会い、食指導を受け３ヶ月で2カップアップし栄養を摂ることの大切さに気付く。体調が回復し、栄養と体の仕組みについて学びを深めるためバストスクールで資格取得。食指導で体質改善するバスト専門サロンを開業。
さらに、分子栄養学、臨床栄養学、食育を学び、豊富な食の知識と自身の経験から女性の心と体を健やかに整えるバスト専門家として活動している。